Día 6, Miércoles 12/06/13


Hoy ha sido un día de Fuck Yeah! He sido superultramegaarchihiper buena :D.

Desayuné un zumo de naranja natural, un kiwi y un yogur de soja 0% con muesli.

A media mañana no tomé nada porque desayuné medio tarde y comí pronto, garbancitos con verdura y pollo ( por desgracia en casa mi padre tiene colesterol y ácido úrico y estamos todos a dieta, sobretodo nosotros dos, pero él por desgracia no lo ha elegido, mi ventaja es que las comidas no me las tengo que preparar a parte y especiales, bueno a veces si, pero el 98% de las veces como de lo que prepara mi madre para los 3).

Me comí la merienda con ansia, un sandwich de lechuga pavo y queso normal (pero muy muy finito). No se porqué sentí tanta ansia, pero tenía muchas ganas de comer, ese sentimiento horrible de tener hambre ( que no era hambre, era tontería) y de querer comerte la nevera entera ( que con lo que os he comentado antes ya os imagináis que no tiene na, pero bueno), pero supe controlarle y estoy orgullosa de ello, respiré hondo analicé la situación y me lancé con violencia a por las nueces xD, me comí 5 y seguía con ganas de mas! Ojú!!

Y me acordé de Mireya y me hice una infusión de té rojo y...se me pasó, fue increíble de verdad, ella comentó en uno de sus vídeos que la nutricionista le había dicho que una infusión caliente engaña al estomago haciendole pensar que acaba de comer una comida caliente y eso, yo no me lo acababa de creer pero aluciné de verdad, es VERDAD!! y me encanta haberlo descubierto porque ahora cada vez que me pase eso ya se que hacer!

Luego fui a buscar a mi chico al curro y nos tomamos unos refrescos por charlar un rato (coca-cola ligth) y para cenar tres pescaditos pequeñitos que no se como se llaman pero eran ná y una nectarina de postre y un helado de piña (a alguna de vosotras os he robado al receta jijjiji) solo llevaba piña triturada con yogur natural 0% desmatado.

Y nada más la verdad, eso si, me cuesta horrores ir al gimnasio, yo quiero ir pero tengo una vocecita en mi interior que me dice "Sit! Jeu! croqueta a la izquierda y luego a la derecha!" En serio no quiero ser así se que tengo que poder contra eso, pero luego pienso que que palo, voy sola, no tengo música chula en el mp4, no se donde he puesto el mp4, un sin fin de miniexcusas, que por favor! Quiero me ayudéis a rebatirlas solas, a levantar el culo y a ir!! Que yo ya no se como luchar contra ese sentimiento ú.ù.

Os seguiremos informando, gracias!!


Maba

Comentarios

  1. Un mp4 tengo unos pocos en casa... Y música chula ejem tienes 100mg de descarga así que no tienes excusa,como no vayas al gim voy a coger esa vocecita que tienes dentro y le haremos " Pam-Pam "

    Ahí lo dejo amor ^^

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